Վարիկոզի և երակների թրոմբների դեպքում արյունը հեղուկացնող ամենահզոր միջոցը,որը կարելի է պատրաստել նաև տանը․Ահա
թե ինչպես․․․Արյան մեծ մասը բաղկացած է ջրից։Եթե բավարար քանակությամբ ջուր չեք օգտագործում,դա մեծացնում է արյան խը-
տությունը՝ հատկապես ամռանը։ Այդ պատճառով էլ արյան բնական հեղուկացման առաջին և գլխավոր պայմանը՝ օրգանիզմը ջրով
հագեցնելն է։
Եթե ի հայտ են եկել վարիկոզի առաջին ախտանիշները կամ ունեք վարիկոզ, խմեք օրական 2-2,5լ ոչ պակաս ջուր։Օրգանիզմը լավ
հագեցնում են հեղուկով նաև հյութերը․ տոմատի, խաղողի, թթու հատապտուղների։ Իսկ ահա գարեջուրը և մնացած ալկոհոլային
խմիչքները միայն վնասում են։Արյան հեղուկացման համար հայտնի միջոց է ասպիրինը։ Սակայն այն ունի կողմնակի ազդեցություն,
իսկ չարաշահումը կարող է ունենալ անդառնալի հետևանքներ։
Ասպիրինը կարող եք փոխարինել ազնվամորու մուրաբայով։Լյարդի վիճակը նույնպես ազդում է արյան վրա։Եթե լյարդը առողջ է, չեն
առաջանում թրոմբներ։ Ահա թե ինչու հատկապես վարիկոզի դեպքում կարևոր է ճիշտ սնվել։ Բացառեք յուղոտ և ապխտած սնուն-
դը, կծու մարինադները։Կա օգտակար սննդամթերք, որը նույնպես խորհուրդ չի տրվում ուտել այն դեպքում, եթե արյունը նորմայից
ավելի խիտ է։ Հրաժարվեք բանանին, ընկույզից, մասուրից, նռան հյութից, նույնիսկ լյարդից։
Ահա թե որ մթերքն է հեղուկացնում արյունը և թույլ չի տալիս, որ խտացումներ և թրոմբներ առաջանան։
- կտավատի յուղ
- յուղոտ տեսակի ձուկ, ձկան յուղ
- խնձորի քացախ
- ցիտրուսայիններ, հատկապես կիտրոն և թուրինջ
- արևածաղկի սերմեր
- շոկոլադ և կակաո
- սոխ և սխտոր
- վարսակի փաթիլներ
- կոճապղպեղ
Ապրեք առողջ
