Հենց մրսածություն եմ զգում եմ կամ մոտս գրիպ է սկսվում, միանգամից հիշում եմ տատիկիս հրաշք բաղադրատոմսը․․․Ընդամենը 1
ժամում վերացնում է ամեն տեսակի վիրուս։Որպեսզի օրգ անիզմը կարողանա ինքն իրեն պայքարել հիվանդության դեմ, շատ բժիշկ-
ներ խորհուրդ են տալիս անկողնային ռեժիմ, խմել ավելի շատ հեղուկներ և բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ջեր միջեցնողներ ։
Սակայն կան նաև բնական միջոցներ և մեթոդներ, որոնց օգնությամբ դուք ավելի արագ կվերականգնվեք: Կերեք ավելի շատ վիտա-
մին C․Վիտամին C-ն կբարձրացնի իմու նիտետը և կօգնի ձեզ պայքարել ձեր օր գանիզմի տոքսինների և վար ակների դեմ: Հետևա-
բար, այս վի տամինի կանոնավոր սպառումը կարագացնի սուր շ նչառա կան վար ակների, գր իպի և այլ վա րակիչ հիվանդություն-
ների ժամանակ վերականգնումը: Եթե դուք ք րոնիկ բրո նխիտ ունեք և զգում եք, որ հիվանդությունը կրկին կարող է դրսևորվել, ան-
միջապես ընդունեք վի տամին C-ի բարձր դո զա (մինչև 2000 մգ):
Նույնիսկ եթե մի քանի օր անց դուք ավելի լավ զգաք ձեզ, միևնույնն է խմեք վի տամին մեկ շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի անցնի
հի վանդության բոլոր ախ տանիշները: Անհրաժեշտության դեպքում (օրինակ, եթե լուծ եք նկատել), օրական նվազեցրեք դե ղաչափը
մինչև 1000 մգ:Խմեք ավելի շատ հեղուկ․ Օր գանիզմը օգտագործում է հեղուկը վարա կի դեմ պայքարելու համար, այնպես որ, երբ
զգում եք, որ հի վանդանում եք, փորձեք խմել ավելի շատ ջուր և բուսական տաք թեյեր:
Ցանկալի է օրական խմել մոտ 10-12 բաժակ մաք ուր ջուր և պահպանել անկող նային ռեժիմը: Խուսափեք կո ֆեինի և քաղցրի պա-
րունակությամբ գազավորված ըմ պելիքներից: Խմեք կիտրոնի հյութ․ Կիտրոնի հյութը մրս ածության դեմ լավագույն բնական միջոց-
ներից է:Վ իտամինով հարուստ կիտրոնի կամ լայմի հյութի օգտագործումը կօգնի ձեզ արագ բու ժել մր սածությունը: Երբ դուք զգում
եք, որ դուք տա ռապում եք, մի բաժակ տաք ջուր վերցրեք, քամեք մեկ կիտրոնի հյութ նրա մեջ և ավելացրեք մի քիչ մեղր:
Նման խ միչքը պետք է օգտագործվի օրվա ընթացքում: Հյութը օրգ անիզմից դուրս կբերի ավելորդ տո քսինները և կամրապնդի իմ
ունային համակարգը, որն ակտիվորեն պայքարում է վար ակների դեմ ։ Դուք կարող եք նաև օգտագործել ջեռոցում դրված կիտրոն
ների հյութ:Մի քանի կիտրոն դրեք ջեռոցի թավայի վրա և դրեք ջեռոցում, պատրաստեք մինչև կեղևը սկսի ճաքճքել:
Այնուհետև զովացրեք կիտրոնները և մզեք նրանց հյութը՝ ավելացնելով մեղր խմիչքին:Հատկապես արդյունավետ է տապակած կիտ-
րոնների հյութը, եթե խմեք այն քնելուց անմիջապես առաջ: Եթե դուք ունեք բարձր ջերմություն, վերցրեք 5-6 կիտրոն և այն շերտերի
բաժանեք: Եռացրեք ջուրը կաթսայում և ավելացրեք կիտրոնի շերտեր, եռացրեք 20 րոպե: Քամեք թուրմը և խմեք օրվա ընթացքում
յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ, մինչև դո ղէրոցքն անցնի և առ ողջությունը բարելավվի:
Եղեք առողջ
