Հոդացավերից ազատվելու բավականին հայտնի ու արդյունավետ բաղադրատոմսեր:
1. Վերցրեք 15 լորի թարմ ձու և դրեք դրանք բանկայի մեջ, վրան լցրեք այնքան քացախի էսենցիա, որ նրանք ամբողջովին ծածկվեն: Թողեք այն թրմվի այնքան ժամանակ, մինչև որ ձվի կեղևն ամբողջությամբ դուրս գա ձվի վրայից, որից հետո ավելացրեք 100 գրամ թարմ բուսայուղ ու այդ ամենը լավ խառնեք(մինչև ստացվի միատար զանգված): Այդ խառնուրդը քսեք խնդրահարույց հատվածների վրա:
2. Եվս մեկ բաղադրատոմս, որը ոչ միայն ազատում է հոդացավերից, այլ նաև բարելավում է նրանց շարժունակությունը:

Քնելուց առաջ իրար խառնեք հավասար քանակությամբ մեղր, ալյուր, խնձորի գինի ու օղի: Բաղադրիչներից հունցեք խմոր, անհրաժեշտության դեպքում կարող եք ալյուր ավելացներ և այդ զանգվածը լավ հունցել: Խմորը գրտնակեք ու դրեք այն ախտահարված հոդի վրա, փաթաթեք պոլիեթիլենային թաղանթով, ապա բամբակյա կտորով ու այդպես թողեք ամբողջ գիշեր:
Այս միջոցը նվազեցնում է ցավն ու բարելավում է հոդերի շարժունակությունը:
Ինչպես պատրաստել լորի ձվով մսային կեքսեր
Լորի ձուն եփել: Հետո սառեցնել և մաքրել: Պանիրը մեծ քերիչով քերել: Սոխը մանր կտրատել: Սոխը տապակել բուսական յուղով մինչև դառնա ոսկեգույն: Խճողակի մեջ ձու լցնել, տապակած սոխ, աղ, լավ խառնել: Կեքսերի համար նախատեսված տապակի մեջ բուսական յուղ լցնել: Շարել խճողակի մի մասը:
