Վստահաբար կարելի է ասել, որ մեզանից շատերը գիշերը բջջային հեռախոսը դնում են մահճակալի մոտ: Դրա համար կա մի քանի պատճառ:
Նախ, հեռախոսը վերջին իրն է, որից բաժանվում ենք մահճակալի մեջ պառկելուց հետ և այն դնում ենք անմիջապես մահճակալի կողքին, որպեսզի առավոտյան աչք բացելուն պես աչքի անցկացնենք մեր ընկերներից ստացված հաղորդագորթւոյունրը: Գիտությունը ապացուցել է, որ էլեկտրմագնիսական ալիքները, որոնք գալիս են հեռախոսից, Շատ վնասակար է ժամանակ առ ժամանակ արթնանալը և հաղորդագրություններ կարդալը:
Գիշերը պետք է քնել և հանգստանալ: Շատ հիվանդություններ, խանգարումներ ուղղակիրոեն կապված են բջջային հեռախոսների օգտագործման հետ և եթե հեռախոսը մշտապես գտնվում է ձեր կողքին, ապա դա կարող է նույնիսկ անպտղություն առաջացնել:
Վերջին տվյաները ցույց են տվել, որ մարդը կարող է կորցնել տեսողությունը, եթե մթության մեջ անընդհատ հեռախոսի էկրանին նայեք: Ահա թե ինչու է պետք հեռախոսը գիշերը անջատած պահել: իսկ զարթուցիչի համար կարելի է այլ առավել անվնաս տարբերակ ընտրել:
