Այս 2 բաղադրիչներն ավելացրեք սուրճին. ընդամենը մի քանի կումը կօգնի ազատվել մեծ որովայնից և արագացնել նյութափոխա նակությունը։Չկա կասկած, որ առավոտյան սուրճ խմելն օգնում է ամբողջ օրը մնալ էներգիայով լի: Բացի այդ, սուրճն իր մեջ պար ունակում է մի շարք օգտակար հատկություններ, իսկ չափավոր օգտագործման դեպքում պաշտպանում է սիրտը:
Քչերը գիտեն, որ սուրճը կարելի է վերածել ճարպն այրող հզոր միջոցի՝ ընդամենը մի քանի բաղադրիչ ավելացնելով:
Ձեզ անհրաժեշտ է՝
- 1/2 բաժակ մեղր
- 3/4 բաժակ կոկոսի յուղ
- 1թ.գ. դարչին
- 1թ.գ. կակաո՝ ըստ ցանկության
Ինչու է այս համադրությունն այդքան հզոր.
Դարչինն առողջության համար ունի բազմաթիվ առավելություններ: Սա հակաբորբոքային միջոց է, բացի այդ պարունակում է հակա օքսիդանտներ, նաև նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը՝ նյութափոխանակության արագացման շնորհիվ:Կոկոսի յուղը՝ բնության պարգև է: Այն արդյունավետ կերպով արագացնում է նյութափոխանակությունը և այրում է ճարպը:
Մեղրի մեջ պարունակվում է մեծ քանակությամբ շաքարավազ, սակայն դա բնական շաքար է: Բացի այդ մեղրի բաղադրության մեջ կա նատրիում, երկաթ, ցինկ, կալցիում, կալիում և ֆոսֆոր: Մեղրը սնուցում է օրգանիզմն անհրաժեշտ սննդանյութերով:
Պատրաստման եղանակը՝
Խառնել բոլոր բաղադրիչները՝ մածուկանման զանգված ստանալով: Պահել ապակե բանկայի մեջ՝ սառնարանում:
Ինչպես պատրաստել՝
Ավելացնել թարմ եփված սուրճին 1-2թ.գ. խառնուրդ: Լավ խառնել և վայելել առավոտյան սուրճը՝ զուգահեռ արագացնելով ճարպի այրումը:
Ապրեք առողջ, եղեք գեղեցիկ
