Մեկ ամիս օգտագործելով կտավատի ձեթ Դուք չեք կարող հավատալ…

Ամենօրյա կտավատի սերմերի օգտագործումը մեկ ամսվա ընթացքում կարող է շատ օգտակար լինել ձեր առողջության համար, եթե դուք դեռ տեղյակ չեք։ Կտավատի սերմերը պարունակում են մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ և օմեգա 3։

Այս սերմերը համարվում են ալֆա-լյոլենիկ թթվով հարուստ, նաև ունեն ֆենոլային միացություններ։ Հաշվի առնելով այս ամենը` զարմանալի չէ, որ կտավատի սերմերը համարվում են շատ սնունդների անբաժան մասը։ Այսպիսով՝ ինչո՞վ ձեզ համար օգտակար կլինեն կտավատի սերմերը, եթե այն օգտագործեք ամբողջ ամսվա ընթացքում։

Շնորհիվ մեծ քանակությամբ օմեգա 3 ճարպաթթվի՝ կտավատի սերմերը ամրացնում են ընդհանուր առողջությունը։ Video Player Իմանալ ավելին 00:00 | 00:15 նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը 50%-ով, նվազեցնում է տրիգլիցերիդները 25-60%-ով, կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, խթանում է ճիշտ մարսողությանը և կանխում է փորկապությունը։ Լիգնանները՝ միացությունները, որոնք պարունակում է կտավատը, օգնում են կանխել օսթեոպորոզը, սրտանոթային հիվանդությունները և քաղցկեղը, ինչպես նաև օգնում է արթրիտի դեպքում։

Դրանից բացի՝ այն նաև թեթևացնում է բորբոքման ախտանշանները։ Կտավատի սերմերը ձեզ կհաղորդեն հագեցածության զգացողություն, որը կօգնի նվազեցնել ձեր քաշը։ Հարկավոր է նշել, որ սա ընդամենը կտավատի սերմերի ամբողջական առավելությունների կարճ նկարագիրն էր, որոնք կլինեն այն դեպքում, եթե դուք օգտագործեք դրանք կանոնավոր։ Խորհուրդ ենք տալիս այս սերմերը մտցնել ձեր սննդակարգ։

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яндекс.Метрика