Հիվանդությունների 60%-ից ավելին բուժում է սնունդը․․․Երկարակեցության և գեղեցիկ կազմվածք ունենալու գաղտնիքը՝ ըստ գե-
նետիկայի հայտնի մասնագետի։Պրոֆեսորը հաստատում է, որ մենք ինքներս փորում մեր գերեզմանը, երբ սխալ սնունդ ենք ընտ-
րում:Պրոֆեսոր Քրիստո Մամերսկին բուլղարացի գենետիկայի մասնագետ է և տասնյակ գրքերի հեղինակ, կարդում է դասախոսու-
թյուններ ամբողջ աշխարով մեկ:Պրոֆեսորը համոզված է, որ մենք ինքներս ենք փորում մեր գերեզմանը,երբ ճիշտ սնունդ չենք ընտ-
րում:
Ծերանալու մասին:
Ծերութ-յունը բնական երևույթ չէ:Շատ գիտնականների կարծիքով այն հիվանդություն է և մենք ինքներս ենք այն առաջացնում՝ ան-
միտ վերաբերմունք ունենալով սննդի ընտրության նկատմամաբ: Մարդկանց70% մահանումեն սննդի նկատմամբ հանցավոր վերա-
բերմունք ունենալու պատճառով: Հոդատապ (պոդագրա), դիաբետ, խոց, ինֆարկտ, պարարիչ, քաղցկեղի տարբեր տեսակներ. ա-
հա այս բոլորը հանդիսանում են քաղաքակրթության պատուհասը:
Մթերքներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը:
Բավական է ընդամենը հետևել սնվելու հասարակ կանոններին, որպեսզի ետ կանգնենք ծերանալուց: Գլխավորը՝ ոչ մի ավելորդ բան
և ամեն ինչից մի քիչ: Այդ պատճառով ես առանձնացրել եմ մի քանի մթերքներ, ուշ ծերանալու համար: Նրանցից հիմնականներն են
բանջարեղենները, մրգերը, յոգուրտը, կաթը,գինին:
Այո գինի՝ իսկական և ոչ մեծ քանակությամբ:
Ֆրանսիայում մսի վրա գինի լցնելու ավանդույթ կա:Եվ նրանց Ժանն ապրում է 10 տարի ավելի երկար,քան Ջոնը մառախլապատ Ալ-
բիոնից: Առաջին տեղում գտնվում է յոգուրտը՝ պատրաստված բուլղարական ցուպիկներով: Չոր կաթից պատրաստված խմորիչով
յոգուրտները բուժական էֆեկտ չունեն:
Բնական յոգուրտը առավելապես լավ յուրացվող սնունդ է:
Այն կանխարգելում է ստամոքսի և հաստ աղիքի քաղցկեղը, կանխում օստեոպորոզի զարգացումը:
Նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու իսկական միջոցը շատ պարզ է»
500 գրամ բնական յոգուրտին ավելացնել 1ճ/գ մեղր, 1ճ/գ խնձորի քացախ, 1ճ/գ դարչին, 40 կաթիլ 30%-անոց պրոպոլիս: Ուտեստը
կարող եք հարստացնլել տարատեսակ օգտակար հավելումներով, ինչպես օրինակ, սև հապալաս, կապույտ հապալաս, հունական
ընկույզ, բանան: Հատապտուղները և ընկույզը՝ մի բուռ, բանանը ` ոչ ավելի, քան մեկ քառորդ:
Այս համեղ ուտեստը կարող եք ճաշակել նախաճաշին և ընթրիքին:
Եթե ուտեք 2 գդալ այս ուտեստից 2 ժամը մեկ,20 օր շարունակ, դուք կնկատեք, թե ինչպես է ձեր գոտկատեղը բարակել և օրգանիզ-
մը վերականգնվել:
Բնական վիտամիններ գեղեցկության համար:
Ամենալավ վիտամինները գեղեցկության համար պարունակում է աղցանը՝ պատրաստված գազարով և սխտորով:Անցկացված փոր-
ձարկումների շնորհիվ ապացուցվել է սխտորում պարունակվող կախարդական հատկությունները:
Բաժակներից մեկում լցրել են 80 ախտահարույց միկրոբներով ջուր, իսկ մյուսում՝ սխտոր և դրել այն առաջին բաժակի կողքին: Մի
քանի ժամ անց միկրոբների մասին այլևս խոսք չէր կարող լինել: Սխտորը սպանել էր դրանք անգամ հեռավորությունից:
Նման հատկություններով է օժտված նաև պրոպոլիսը:
Այն սպանում է գրիպը, պայքարում գաստրիտի, կոլիտի, դիսբակտերիոզի դեմ, հանդիսանում գերազանց հակաքաղցկեղային պրո-
ֆիլակտիկ միջոց: Բավական է ավելացնել 20-30 կաթիլ պրոպոլիս 50 մգ ջրին և խմել օրական 2 անգամ:
Թույնը սննդում:
Ամբողջ աշխարհում գոյություն ունի գրեթե 200 քիմիկան նյութ, որը սննդին տալիս է հաճելի համ և տեսք: Այս կոնցենտրացված նյու-
թերը բերում են մահվան: Երբ գնում եք մթերքը, կարդացեք պիտակի վրա մանր գրաված տեքստը, որտեղ գրված են վնասակար բա-
ղադիրչները: Սինթետիկ հավելումներից նատրին և նիտրատը ամենատարածվածն են, որոնք սպանում են երիտասարդությունն ու
առողջությունը:
Դրանք օգտագործվում են միսը երկար ժամանակ թարմ պահելու ևբուտուլիզմի զարգացումը պահածոյացված սննդի մեջ կանխար-
գելելու համար:Այս նյութերով են հարստացված երշիկները, նրբերշիկները, բեկոնը, խոզապուխտը, պահածոյացված ձուկը: Դրանով
են պատվում նաև սառեցված միսն ու ձուկը:
Աղի և քաղցր սնունդը մահ է: XX դարասկզբին, մարդիկ5 անգամ ավելի քիչ էին օգտագործում շաքար, քան հիմա: Շաքարը մարդու
համար սպիտակ անեծք է: Այն վնաս է հասցնում սրտին, թոքերին, երիկամներին և ստամոքսին: Մոռացեք գազավորված ըմպելիք-
ների և լիմոնադների մասին:
Մարդիկ, ովքեր տառապում են բարձր ճնշումից, անգամ պատկերացում չունեն, որ գլխավոր պատճառը աղի չարաշա-
հումն է:
Հատկապես վտանգավոր է ուտել սոված փորին չիփսեր, միկրոալիքային վառարանում պատրաստված պոպ-կոռն և աղի ընդեղեն:
Դա պարզապես ինքնասպանություն է: Ոչ պակաս վտանգավոր են երեխաների համար պատրաստի հյութերը: Դրանց մեջ օգտա-
գործվում են բրոմ պարունակող բուսական յուղ:
Երկարակեցության բաղադրատոմսը`
Մի օգտագործեք ավելի շատ կալորիաներ, քան կորցնում եք: Կերեք խնձոր ամեն օր: Խմեք սառեցված ջուր և խոտաբույսերից թուր-
մեր: Ակտիվորեն աշխատեքԱմեն օր լոգանք ընդունեք: Քնեք զով սենյակում: Հանգստյան օրերին քայլեք ոտքով կամ հեծանիվով՝ 10-
15կմ: Շրջապատեք ձեզ ընկերներով, ուրախացեք, ծիծաղեք, մի հրաժարվեք սեքսից: Երբեք մի մտածեք և մի ասեք, թե դուք ծերա-
նում եք:
Ապրեք առողջ
