Չափազանց կարևոր է, թե ինչպես եք սկսում առավոտը։ Այսօր բավական տարածված է առավոտյան կիտրոնով տաք հյութ խմելը։ Սակայն այս դեպքում դուք չեք «քամում» կիտրոնի բոլոր օգտակար հատկությունները։
Ամբողջական կիտրոնը եփելով՝ կարող եք ստանալ բոլոր օգտակար հատկությունները, որոնք կիտրոնը կարող է առաջարկել։
Բաղադրիչներ
6 կիտրոն ջուր մեղր
Պատրաստման եղանակը
Կիտրոնը մասերի բաժանեք, վրա ջուր լցրեք։ Ջուրը եռացրեք 3 րոպե։
10-15 րոպե թողեք սառչի։ Կիտրոնը հանեք ջրից։ Խմեք տաք կիտրոնի հյութը։
Ջրի մնացած մասը լցրեք ապակե տարայի մեջ հետագա օգտագործման համար։ Թեյի մեջ կարող եք մեղր ավելացնել։ Իմանալ ավելին . Օգտակար հատկությունները: Ամրացնում է իմունիտետը։
Պաշտպանում է մրսածությունից։ Էներգիա է հաղորդում։ Օգտակար է նյութափոխանակությանը, կարգավորում է այն։ Մաքրում է տոքսինները։
Կարգավորում է pH-ի մակարդակը։ Մաքրում է մաշկը։
Թարմացնում է շնչառությունը։ Օգնում է նիհարել։ Բարձրացնում է տրամադրությունը, օգնում է խուսափել անհանգստության զգացումից։