Ծանոթ դիետոլոգս կիսվել է մի հրաշալի բաղադրատոմսով, որի միջոցով կարելի է արագ ազատվել ավելորդ քաշից․․․Նեխուրը խոր-
հուրդ է տրվում նիհարելու և դետոքսի կացիայի համար, քանի որ այն ունի մեղմ միզա մուղ ազդեցություն: Օգտագործելով նեխուր՝
Դուք խուսափում եք հեղուկի կուտակումից, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում և արդյունքում հեշտությամբ
կարող եք ազատվել ավելորդ քաշից։
Նեխուրը պարունակում է բջջանյութի բարձր տոկոս, որը խթանում է աղիքային տրակտը, ինչպես նաև երկար ժամանակ հագեցվա-
ծության զգացում է հաղորդում։Նեխուրով թեյ ընդունելու միակ հակացուցումն այն դեպքում է,երբ հղի եք կամ դեղամիջոցներ եք ըն-
դունում։
Իմ սննդաբանը խորհուրդ է տալիս 3 շաբաթվա ընթացքում խմել նեխուրով թեյ՝ ջրի նման: Եվ նաև, պետք է հաշվի առնել, որ միզա-
մուղ էֆեկտը կստիպի Ձեզ ավելի հաճախ գնալ զուգարան, ուստի օրգանիզմն ավելի ակտիվ կվերացնի տոքսինները։Լավ տրամադ-
րությունը կօգնի Ձեզ ավելի արագ և հեշտ հասնել Ձեր ցանկալի քաշին: Մի գայթակղվեք ուտել շաքարով հարուստ մթերքներ, ինչ-
պես նաև անառողջ ճարպեր:
Ավելորդ քաշի դեպքում խորհո ւրդ է տրվում նեխուրով թեյ խմել դատարկ ստամ ոքսին ուտելուց 30 րոպե առաջ՝ 1 բաժակ, բայց օր-
վա ընթացքում ոչ ավելի, քան 3 բաժակ։ Լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում նաև ամեն օր քայլել գոնե 30 րոպե: Գնե՛ք
խոշոր, թարմ և բաց կանաչ ցողուններ՝ առանց բծերի։
Ձեզ անհրաժեշտ է՝
1․ 2 նեխուրի ցողուն
2․ 2 լիտր մաքրված ջուր
Մաքրեք և լվացեք նեխուրը։ Եռացրեք ջուրը։ Երբ եռա, ավելացրեք նեխուրի ցողուններն ու տերևները։ Թողեք 3-5 րոպե եփվի մար-
մանդ կրակի վրա, ապա անջատեք, որպեսզի սառչի։ Քամեք և պահեք ապակե տարայի մեջ՝ սառնարանում։
Ապրեք առողջ, եղեք գեղեցիկ
