Ատամների առողջությունը պետք է անհանգստացնի ցանկացածին: Ինչքան շուտ ուշադրություն դարձնեք առաջացած խնդրին, այնքան լավ: Բացի մասնգիտական օգնությունից, գոյություն ունեն նաև բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն հոգալ ատամների և լնդերի առողջության մասին: Այսպիսի տեսք ունեն առողջ ատամներն ու լնդերը:
Սոդա Սոդան նման է ատամի հասարակ մածուկի: Այն պայքարում է բակտերիաների դեմ և խոչընդոտում բորբոքումների առաջացմանը: Թեյի ծառի յուղ Այս յուղը նվազեցնում է կարիեսը, վերացնում արյունահոսությունը լինդերում և բուժում է գրեթե բոլոր բորբոքումները բերանի ներսում: Լոռա միրգ Սա շատ ունիկալ հատապտուղ է, որով պատրաստված հյութը կազատի ձեզ բազում խնդիրներից բերանի ներսում: Այն ընդունակ է վերացնել արյունահոսությունն ու բակտերիաների առաջացումը:
Աղաջուր
Աղաջրով ողողումներ խորհուրդ են տալիս գրեթե բոլոր ստոմատոլոգները: Անգամ դա կարելի է անել ամեն օր: Այս պրոցեդուրան վերացնում է բոլոր տեսակի բորբոքումները: Իջեցնում է նաև ուռած հատվածները և բուժում դուրս տված մասերը բերանում: Կոկոսի յուղ Ընդամենը պետք է մի քանի րոպե բերանում պահել կոկոսի յուղը: Այնուհետև թափել այն առանց կուլ տալու: Բժիշկները պնդում են, որ այս յուղն ամրացնում է ատամներն ու լնդերը: Ինչպես նաև թեթևացնում է ատամի ցավերը: Վիտամի D : Ամենակարևոր վիտամիններից մեկը մեր օրգանիզմում: Այն օգտակար է նաև ատամների համար:
Շատ մարդիկ ունեն դրա պակասն օրգանիզմում և դա է հանդիսանում ատամների որակի խախտման գլխավոր պատճառը: Վնասակար սնունդ Մեր սննդակարգում գոյություն ունեն բազմաթիվ ուտեստներ, որոնք ի զորու են վնաս տալ մեր ատամներին ու լնդերին: Այդ հարցում պետք է շատ ուշադիր լինել:
