Այս բույսը մարդկության համար Աստծո պարգև է․Շատերը չգիտեն, որ այն ամենահզոր հակաբիոտիկն է․․․Վերջին ուսումնասիրութ-յունները ցույց են տալիս, որ ռեհանը կարող է օգնել բակտերիաների, վիրուսների և քրոնիկ հիվանդությունների դեմ պայքարում: Այս բնական հակաբ իոտիկը համարվ ում է <<սուրբ>> կանաչի տարբեր մշակույթ ներում `շնորհիվ իր զարմանալի առավելությունների: Այն աճում է տաք և արևադարձային կլիմայական պայմաններում:
Բույսի խնամումը շատ հեշտ է, քանի որ այն կարող եք աճեցնել ինչպես տանը, այնպես էլ բակում:Ռեհանը, անշուշտ, մոլորակի ամե-նաառողջարար բույսերից մեկն է, ամենալավն այն թարմ վիճ ակում օգտա գործելն է, այն ունի հաճելի բո ւյր և համ:Այն հարուստ է անհրաժեշտ սննդանյութերով, ինչպիսիք են վիտամին K- ն։ Ռեհանը պարունակում է նաև վիտամին A և բետա-կարոտին, հզոր հա-կաօքսիդիչներ, որոնք կարող են պաշտպանել Ձեզ ազատ ռադիկալներից:
Այս սննդանյութերը կանխում են նաև աթերոսկլերոզի և սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը: Այս վիտամիններից բա-ցի, ռեհանը պարունակում է նաև մագնեզիում, ֆոսֆոր, մանգան, կալցիում, երկաթ և այլ օգտակար հանածոներ և ֆլավոնոիդներ: Բույսն ունի նաև հակաբակտերիալ հատկություններ:
Ռեհանի օգտակար հատկություններն առողջության համար.
- Հակաօքսիդիչ հատկություններ:
Մի քանի ուսումնասիրությունների համաձայն, ռեհանը կարող է Ձեզ պաշտպանել բազմաթիվ քիմիական և քաղցկեղածին նյութե-րից:
- Բնական հակաբիոտիկ:
Ռեհանը հզոր հակաբիոտիկ է, որը կարող է օգնել Ձեզ բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ, մանավանդ եթե այն օգտագործեք սխտորի հետ միասին:
- Մաքրում է արյան անոթները:
Ռեհանը կարող է մաքրել LDL (վատ խոլեստերին) արյան անոթները ՝ արդյո ւնավետորեն կանխելով բազմաթիվ սրտանոթային հի-վանդություններ:Ռե հանը կարող է օգնել Ձեզ բո ւժել գլխացավերը, փորլո ւծությունը, փոր կապությունը, հազը, գրիպը, հեռացնել մակաբույծներին, երիկամների հետ կապված խնդիրներ և այլ հիվանդություններ:
Ինչ քանակությամբ կարելի է օգտագործել։
Հետազոտությունները չեն որոշել ճշգրիտ դոզան, բայց հարկ է նշել, որ խոտա բույսերն ու համեմունքները նշանակալի ներդրում ու-նեն ընդհանուր հակաօքսիդանտների սննդակարգի մեջ: Բայց ռեհանը վիտամին K- ի, ցինկի, կալցիումի, մագնեզիումի, կալիումի և դիետիկ մանրաթելի հարուստ աղբյուր է:
Եթե Դուք չեք կարողանում ընտրություն կատարել չոր և թարմ ռեհանի միջև, հնարավորության դեպքում ընտրեք վերջինը: Այն ունի ավելի շատ օգտակար հատկություններ (էլ չենք ասում համն ու բույրը), որոնք բխում են հակա օքսիդիչ միացություններից և եթերա-յուղերից, որոնք հիմնականում կորչում են չորացման ընթացքում: Անկախ Ձեր նախասիրություններից՝ ռեհանը կարող է օգտակար հավելում լինել Ձեր խոհանոցին ՝ Ձեր ուտեստներին տալով հիանալի համ,միաժամանակ ապահովելով լրացուցիչ օգտակար առավե-լություններ:
Ապրեք առողջ